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适合学龄期儿童的运动活动！
障碍赛
在户外设置你自己的障碍训练场，让孩子的大肌肉发挥作用。您可以利用在房屋或公园周围发现的废料或物品来设置不同的课程，让运动变得更有趣!
旧轮胎跳入或爬过
箱子可以爬进或用作隧道爬行
木板作为平衡木
树桩
塑料锥(或装满沙子的瓶子)编织
放在地上的梯子(跳进去)
寻宝游戏
到户外呼吸新鲜空气并在大自然中跑来跑去的简单行为也是一项必要的运动活动。大自然寻宝游戏是一项非常有趣的运动!
在一张纸或纸板上，绘制或粘贴自然界中发现的物体的图片，然后在花园或公园里奔跑寻找这些物品。
或者，制作一张带有昆虫图片的卡片，然后和你的孩子一起在花园里走走，尽可能多地找到这些生物。当你找到它们时，试着给它们拍张照片。
呼啦圈比赛
呼啦圈是一项有趣的活动，您的孩子会非常喜欢，同时能够很好地锻炼孩子的腰部力量和试题协调能力！
年龄较大的学龄前儿童可能能够暂时平衡篮筐，但您仍然可以让年幼的学龄前儿童或蹒跚学步的幼儿玩篮子来尝试运动。
当您的孩子掌握了一些技能时，可以参加一场比赛，看看谁能在他们的臀部上挥动篮筐的时间最长。
跳绳
学习跳绳是学龄前儿童一个重要的粗大运动里程碑!
将绳子系在椅子或其他柱子上，抓住绳子的另一端，在孩子跳过绳子时慢慢地前后摆动。随着您的孩子提高她的技能，增加高度和速度。当您的孩子开始掌握跳跃技巧时，可以教孩子使用跳绳。
抓泡泡
孩子们喜欢在花园或操场周围追逐泡泡的快感。
你可以和孩子以及他们的朋友一起玩，然后制定一个规则，每个孩子必须抓住一个泡泡，两个孩子不能碰同一个泡泡。
这将锻炼反应能力并教孩子们快速做出决定并小心地在空间中移动他们的身体，同时也锻炼了孩子们的手眼协调能力!
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