幼儿养育

运动对孩子发育的重要性！

作者：admin 2021-09-07 11:45 热度：739

运动活动，也称为大运动活动，是涉及身体大肌肉的任何类型的游戏、动作或活动，从而建立大运动协调性。运动是孩子的自然状态，只要他有足够的自由玩耍和生活，他就会通过他的游戏活动来寻找规律的运动。

通过运动活动，您可以锻炼技能，例如轮流、合作、词汇发展、社交技能或大运动技能，例如力量、平衡、手眼协调、敏捷性、速度等。

运动对孩子发育的重要性！

幼儿运动活动的好处是什么?

在幼儿时期，规律的体育活动对儿童的发展至关重要。如果没有运动，儿童将无法正常生长，并且会出现严重的发育迟缓。

儿童的大脑在学习中成长和发展，而运动可以让他们更好地探索世界！

1. 身体发育

孩子的身体发育是通过运动发生的。不同年龄必须达到不同的身体里程碑，因此儿童的环境必须让孩子有机会运动。

从出生到孩子准备接受正规教育，他们需要完全自由地行动和活跃。

2. 更好的精细运动技能

在孩子们发展完成写作等任务所需的精细运动控制之前，他们必须发展他们的大运动技能。大运动协调是精细运动协调的先决条件。

婴儿从头部向下发育，从身体中央向外侧发育。换句话说，他们首先发展对头部的控制，然后是颈部、核心等。然后他们学会了使用他们的胳膊和腿。手指、脚趾和身体的其他小肌肉最后发育。

粗大运动协调发展良好的孩子在精细运动活动中会取得更大的成功，例如喂食、穿衣、系鞋带、绘画、完成学前班的活动以及后来的写作。

3. 提高注意力

经常运动可以提高孩子的注意力。为幼儿提供定期的大脑休息有助于他们重新焕发活力并重新专注于一项任务。

孩子们接触到的活动越多，可以加强他们的注意力和频繁的运动休息以扩大他们的注意力，他们的注意力跨度随着时间的推移而增加的越多。

4. 增加大脑发育

运动可以向大脑输送更多氧气，氧气对大脑的正常运作至关重要，因此增加的循环会增加大脑活动和有效学习的能力。

5. 健康成长

会动的孩子一般会变成会动的大人，会动的成年人比不动的成年人健康得多。

有规律的身体运动对于整个生命中的整体健康都是非常必要的，应该让从小就养成这个习惯。

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