自尊就是喜欢自己，觉得自己值得，相信自己，知道自己擅长什么。自尊让孩子有信心：尝试新事物，当事情没有按计划进行时再试一次，做他们可能不喜欢不擅长的事情，当孩子们尝试新事物、面对挑战并重新振作时，他们就会学习和成长。自尊在孩子的整个成长过程中，都是十分重要的！

温暖和爱的关系是孩子自尊的基础，因为它们让孩子感到被重视和值得。人际关系建立在与孩子的大量反应灵敏、充满关怀的互动之上。家庭仪式也很重要，因为它们可以建立您的家庭关系并给您的孩子一种归属感。

您可以通过以下方式为培养孩子的自尊心奠定基础：

温柔地照顾你的宝宝

当你的宝宝哭的时候做出反应

给予大量的拥抱和微笑

幼儿和自尊蹒跚学步的孩子开始了解自己，他们能做什么，以及是什么造就了他们。

以下是建立幼儿自尊的方法：

让您的孩子在安全、适合幼儿的选择之间做出决定，例如玩哪个玩具。这给了幼儿一种令人兴奋的控制感，有助于培养自信和自我意识。

给您的孩子说“不”的机会。蹒跚学步的孩子需要坚持自己并了解决定会产生后果。例如，如果您的孩子在您要求他们穿上夹克时说不，那没关系。

让您的孩子探索他们的环境，但要准备好在他们需要您时做出回应。

在这个年龄段，学龄前儿童通常喜欢与他人比较，并会问自己是最大的、最快的还是最擅长的。您可以在培养孩子的自尊心和帮助孩子重视自己在各方面发挥重要作用

一起玩简单的棋盘游戏或纸牌游戏。像这样的回合制游戏可以帮助您的孩子学习如何合作游戏并与他人相处。这可以让您的孩子在社交场合中获得技能和信心。

鼓励您的孩子帮助您做家务——例如，布置桌子或收拾衣物。这表明您的孩子相信他们有责任感，这有助于您的孩子自我感觉良好。

对孩子感兴趣的事情表现出兴趣。例如，您可以去图书馆借关于您孩子最喜欢的科目的书籍。或者花时间一起搭积木、拼图、踢球——或任何您孩子喜欢的东西。

在学校，孩子们可能会将自己与朋友和同学进行比较。在这个年龄段，自尊往往与很多事情有关——包括孩子的学习情况、他们的外表、他们在运动中的表现以及他们交朋友的难易程度。

在放学日结束时给予额外的爱和拥抱；专注于您的孩子付出的努力以及尝试新事物或困难事物所需的勇气。通过与老师交谈了解您孩子的学习情况，在学校和家庭之间建立良好的关系。例如，“我知道你担心在音乐会上跳舞，但你很勇敢地放弃了”。当事情第一次没有按计划进行时，鼓励您的孩子再试一次。你可以说，“继续，再试一次——我相信你能做到”。这也可以培养您孩子的适应能力。

在棘手的社交场合指导您的孩子——例如，“当你想加入时，试着给他一个大大的微笑。如果你看起来很开心，人们会想和你一起玩”。您可以先尝试与您的孩子在这些情况下进行角色扮演。

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