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基本动作是学前体育活动的主要内容之一，包括走、跑、跳、投、钻、爬、攀登等动作。幼儿进行基本动作的练习以及发展幼儿的基本活动能力，既是实现体育活动任务的重要手段，又是体育活动的重要目标和重要内容。
在开展体育活动时，幼儿的基本动作有哪些要点，应如何带幼儿进行练习呢？以下内容值得收藏学习。
走步
学前时期是走步能力发展和身体姿势形成的重要时期，走步是幼儿需要学会的基本动作，可以有效锻炼下肢部位的肌肉、骨骼、关节和韧带，增强腿部的肌肉力量，提高身体的平衡能力和协调能力。
走步时上体要保持正直，肩部肌肉要放松；两手臂前后适度地自然摆动，向前摆臂时肘部稍弯曲；两脚落地时要轻，脚尖稍向正前方，避免“内八字步”或“外八字步”，步幅大小要适宜、均匀；有精神、有节奏地走；在集体走步时，学会保持前后适宜的距离等。
跑步
幼儿经常参加适当的跑步活动，可以有效增强幼儿腿部的肌肉力量，发展幼儿的速度、灵敏性以及耐力等身体素质。而且，幼儿在跑步的过程中，还能积累有关时间与空间的经验，从而促使其时间知觉和空间知觉的发展。
上体保持正直并稍向前倾，要有蹬地、腾空阶段；快跑时会用力蹬地；脚落地时要轻；两手轻握拳，两臂曲肘于体侧，前后自然地摆动。
跳跃
跳跃动作属于非周期型动作。幼儿跳跃动作的形式丰富多样，但无论是哪种跳跃形式，都包含有某些共同的动作结构，如蹬地、腾空和落地的阶段。
两腿弯曲，上体稍向前倾，重心落在两膝上，两臂自然垂于体侧或稍向后摆；起跳时，两臂向上摆动，提腰，两腿用力快速蹬伸向上跳起；落地时，双脚用前脚掌先着地，两腿弯曲缓冲。
投掷
投掷不仅是日常生活中很实用的动作技能，而且也具有较高的锻炼价值。幼儿通过多种形式的投掷活动，可以增强上肢、腰、背等部位的肌肉力量，锻炼上肢部位的各个关节，提高其柔韧性，促进动作的准确性、协调性以及视觉运动能力的发展。
投掷动作包括蹬腿、转体、挺胸、转肩、挥臂、甩腕等用力顺序，借助上肢力量、腰腹力量和下肢蹬伸，使幼儿全身各部分力量能充分发挥出来。
在上肢用力时，身体要有支撑作用，出手前投掷臂伸直后引并上体侧转，向后倾斜身体幅度加大有利于提高出手的速度，配合瞄准方向的目标进行投掷。
爬
爬的动作是日常生活中较实用的身体活动技能，也是锻炼幼儿身体的良好手段。爬能增强幼儿四肢肌肉的力量以及背肌力、腹肌的力量，提高幼儿动作的灵敏性和协调能力，发展耐力素质。
幼儿在爬的动作中主要掌握手膝爬、手脚爬和匍匐爬等。
手膝爬
手膝着地、头稍抬起，眼向前看，左（右）手和右（左）膝协调配合用力向前爬行。
手脚爬
双手撑地、两腿稍屈膝、头稍抬起，眼向前看，左（右）手和右（左）脚协调配合用力向前爬行。
匍匐爬
预备时俯卧，右手臂弯曲约 90 度放在胸前的垫子上，同时左腿外张并屈膝贴在垫上，右腿伸直，然后右手和左腿同时用力向前爬行，身体贴在垫上前进；接着左手屈肘，右腿屈膝，动作同上。
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