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“消失的”分离焦虑丨慧带娃欧麓花园店开园的第一周

作者：admin 2021-12-06 15:02 热度：664

　　入园第一周，对于家长来说，

　　最担心的是——分离焦虑。

什么是分离焦虑?

分离焦虑是指孩子因与亲人分离而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应，又称离别焦虑。

约翰·鲍尔比(JohnBowlby)通过观察把孩子的分离焦虑分为三个阶段。

分离焦虑的三个阶段

1反抗阶段

嚎啕大哭，又踢又闹。

2失望阶段

　　仍然哭泣，断断续续，动作的吵闹减少，不理睬他人，表情迟钝。

3超脱阶段

接受外人的照料，开始正常的活动，如吃东西、玩耍，但是看见母亲时又会出现悲伤的表情。

出现分离焦虑的原因

1.生活规律和生活习惯的改变：吃饭、盥洗、睡觉与在家中都有所不同。

2. 成人与孩子的关系：陌生的照料者和不一样的照料方式。

3. 陌生的教室环境：当孩子初次踏入教室时，教室的环境对他来讲是完全陌生的、新鲜的，会引起他的恐慌和不安。

4.要求的提高：孩子具备一定的独立和自理能力，包括:自己吃饭、学习穿脱衣裤、能独立入睡、建立一定的规则意识等，这些要求都可能使孩子感到挑战和压力。

分离会使孩子产生不安的情绪，为什么我们还要这样做呢?

因为孩子的生活需要一定的秩序，形成安全的依恋关系，但是在一定的阶段中秩序要有所变化，让孩子去适应不断变化的环境，锻炼孩子的“失望肌肉”。

当孩子在面对挫折，面对困难，面对挑战的时候，就会产生抗挫的心理机制。

所以分离焦虑是会给孩子带来一定的影响，但同时也会给孩子带来一定的锻炼，帮助孩子更好地适应陌生的环境。

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