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科学保暖 健康过冬——幼儿冬季穿衣指南
亲爱的家长朋友们： 气温逐渐下降，幼儿抵抗力弱，稍不留意就容易生病，合肥高新区西子花园幼儿园特别提醒，要注意幼儿与自身的保暖，加强安全防范意识。 虽然天寒地冻，请大朋友小朋友注意保暖的同时加强运动，如因天气原因不能开展户外活动，老师们在园也会开展丰富的室内体育活动让幼儿得到锻炼。 为切实保障幼儿身心健康，请家长们查收这份防寒保暖小贴士。 壹
防寒保暖小贴士
1. 关注天气状况 关注天气预报，根据天气变化及时调整孩子的着装。 2. 正确的穿衣方法 在选择衣物时，叠加穿着不同功能、不同厚度的衣物能够更从容地应对气温的变化。为幼儿选择柔软透气的纯棉衣服作为内层，中层选择保暖性能较好的衣服，外层选择能防风防雨的衣服。这样既保暖又便于穿脱，也能更好应对室内外温差。 3. 避免保暖误区 幼儿穿得太多会阻碍身体活动，不利于幼儿身体适应气温变化，也影响幼儿对躯干的控制，容易失去平衡、摔倒受伤。另外，穿得太厚难以散热，吹风后更容易感冒。
贰 穿衣推荐
三暖二凉原则 三暖 1. 背部保暖：背部是人体的重要保暖区域，保持幼儿背部温暖能有效减少寒气入侵，预防感冒找上门。家长可以为幼儿选择一件柔软舒适的棉质背心作为内搭，既保暖又不束缚活动。 2. 腹部保暖：腹部受凉易引发腹痛、腹泻及肠胃不适，影响幼儿的消化吸收。因此，保护好幼儿的小肚子至关重要。 3. 手脚保暖：手脚末梢血液循环相对较差，对温度变化尤为敏感。尤其是脚部，皮下脂肪少，保暖性能弱。入冬后，记得给幼儿穿上柔软透气的袜子，避免小脚丫受凉，影响全身血液循环。 二凉 1. 头部凉：幼儿的头部血管丰富，散热较快，不宜过早或长时间戴帽子，以免影响散热，导致头部过热。除非外出遇到大风天气，可适当佩戴轻薄的小帽防风。 2. 胸部凉：穿着过于厚重臃肿会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，穿着过厚还容易造成心烦与内热。 洋葱穿衣法 穿衣要像洋葱一样，一层层添加或脱下，这样多穿几层稍薄的衣服，不仅保暖效果更好，还可以根据天气变化，及时增减衣服。天气冷，容易套；天气热，方便脱。 幼儿穿衣三不要 1.紧身或不宜穿脱的衣裤 紧身的衣裤不但容易给幼儿的身体造成压迫，也会造成幼儿难以自己穿脱衣裤的情况，不利于幼儿自理能力的培养。 2.有绳带及复杂配饰的衣物 带各种小配饰、小钻的衣物易引发危险，带拉绳的连帽衫易夹住皮肤。孩子活泼好动，安全意识薄弱，在玩的时候，帽子或颈部的绳带容易被钩住，腰部、裤脚的绳带也有不小心钩住其它物体的可能，这样的情况一旦发生，对幼儿来说就非常危险。 3.有鞋带的鞋子 冬日天气凉，有些幼儿会穿系带运动鞋上幼儿园。幼儿活动量大，跑来跑去鞋带很容易散开，如果散开的鞋带被其他幼儿踩到，幼儿就会绊倒。
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